pausas activas rítmicas para tontos
En épocas donde el presente y el futuro van encaminados alrededor de el trabajo tras una pantalla, no podemos ser ajenos a las consecuencias que trae el hecho de estar conectados a la computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno.Existen dos tipos diferentes de pausas activas: pausas activas mentales y pausas activas físicas. Las pau